Cross'athlon
Les objectifs
- Explorer la notion d’intensité dans l’effort physique.
- Apprivoiser, par le jeu, l’effort physique continu.
- Moduler l’intensité d’un effort continu.
- Développer les aptitudes physiques.
- Eduquer a la sante.
Les informations pratiques
- Le cross’athlon s’adresse aux élèves de 1ère et 2ème primaire de l’enseignement ordinaire et spécialisé de la FWB
- Combinaison entre ateliers ludiques et travail des fondamentaux (courir, sauter, lancer, grimper)
- Etape pour progresser vers l’activité Cross Adeps.
- Période proposée pour la réalisation du Cross’athlon : de mi avril à fin juin.
Déroulement d'un cross'ahtlon
- 9 ateliers sportifs + 3 ateliers surprises dont 1 spécial handisport.
- 12 équipes mixtes entre 5 et 8 élèves maximum.
- 20 minutes par cross’athlon (x2).
- 1 heure de retour au calme avec des d’ateliers santé ou autres entre les 2 Cross’athlons.
- Remise de diplôme en fin d’activité.
Calendrier 2023
À venir
