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Cross'athlon

Cross ludique pour les premières et deuxièmes primaires

Les objectifs

  • Explorer la notion d’intensité dans l’effort physique.
  • Apprivoiser, par le jeu, l’effort physique continu.
  • Moduler l’intensité d’un effort continu.
  • Développer les aptitudes physiques.
  • Eduquer a la sante.

Les informations pratiques

  • Le cross’athlon s’adresse aux élèves de 1ère et 2ème primaire de l’enseignement ordinaire et spécialisé de la FWB
  • Combinaison entre ateliers ludiques et travail des fondamentaux (courir, sauter, lancer, grimper)
  • Etape pour progresser vers l’activité Cross Adeps.
  • Période proposée pour la réalisation du Cross’athlon : de mi avril à fin juin.

Déroulement d'un cross'ahtlon

  • 9 ateliers sportifs + 3 ateliers surprises dont 1 spécial handisport.
  • 12 équipes mixtes entre 5 et 8 élèves maximum.
  • 20 minutes par cross’athlon (x2).
  • 1 heure de retour au calme avec des d’ateliers santé ou autres entre les 2 Cross’athlons.
  • Remise de diplôme en fin d’activité.

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