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Points verts

L'Adeps vous propose différentes activités autour de la marche et de la course à pied.

Les marches Adeps

Tous les dimanches et jours fériés, un peu partout en fédération Wallonie-Bruxelles, des marches balisées de 5, 10, 15, 20 kilomètres.

Apprendre à s'orienter: Les Point verts de marche d'orientation

A quelques reprises durant l'année, venez vous former à l'orientation.  Activité ouverte aux enfants et adultes. Plus d'informations

Journées objectifs balises

Amoureux de la nature, de sport, de randonnées, avez-vous déjà essayé l'orientation?

En collaboration avec la Fédération Régionale des Sports d'Orientation, nous vous proposons de découvrir ce sport lors des journées "Objectifs Balises".

Ce sont des randonnées sportives d’orientation qui vous feront connaître les trucs et les ficelles du bon orienteur. La lecture de carte, le maniement de la boussole, les coordonnées au travers de différents exercices, n’auront plus de secrets pour vous !

Infos et calendrier 2020

WE Grande Randonée

A quelques reprises durant l'année, les amoureux de la randonnée et de la marche parcourent une quarantaine de kilomètres en 2 jours, encadrés par un guide.

En savoir plus

Apprendre à courir

Suivez un programme et apprenez à courir 5 kilomètres.

Conseils et grille de progression

Découvrez les points verts à venir
Mon Job Adeps

ABC des démarches

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