Le Centre Adeps d'Auderghem vous propose de découvrir les différentes activités sportives adultes (+ de 16 ans) proposées tout au long de l'année.

Cette demi-journée sportive aura lieu le samedi 5 octobre 2024 à partir de 9h au Centre Adeps d'Auderghem.

L'évènement est entièrement gratuit.

Programme des activités

Salle G3

• 09h00 - 09h30 : Yoga
• 09h45 - 10h15 : Tai chi chuan
• 10h30 - 11h00 : Yoga
• 11h15 - 11h45 : Tai chi chuan
• 12h00 - 12h30 : Yoga
• 12h30 - 13h00 : Relax

Salle G2

• 09h00 - 09h30 : Gym d'entretien du dos
• 09h45 - 10h15 : Body girl
• 10h30 - 11h00 : Abdos fessiers
• 11h15 - 11h45 : Gym d'entretien du dos
• 12h00 - 12h30 : Body girl
• 12h30 - 13h00 : Stretching

Salle H3

• 09h00 - 09h30 : Abdos fessiers
• 09h45 - 10h15 : Full body
• 10h30 - 11h00 : Cardio fun
• 11h15 - 11h45 : Full body
• 12h00 - 12h30 : Cardio fun
• 12h30 - 13h00 : Stretching

Salle CP

• 09h00 - 10h00 : Musculation
• 10h30 - 11h00 : Musculation
• 12h30 - 13h00 : Musculatiion

Contact

Tel : 02 672 93 30