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Randonnée en montagne

Le centre ADEPS des Arcs (Alpes - Bourg-Saint-Maurice - France) vous accueille dans un cadre prestigieux pour de magnifiques randonnées en montagne.

Seul, entre amis ou en famille, vous passerez une semaine de vacances sportives à un prix défiant toute concurrence (de 300€ à 390€/semaine, logements, repas, encadrement et animations comprises).

Suivant vos aspirations, différentes formules sont possibles.

Ci-dessous, le détail des formules randonnées.

Vous pouvez trouver plus d'informations via notre outil de recherche et d'inscription en ligne.

Décochez "Belgique" dans les destinations, et choisissez la discipline "Randonnée".  Vous pouvez ensuite choisir la période "Eté" et la/les semaine(s) qui vous intéressent.  Les stages disponibles apparaîtront.  Cliquez sur "infos et inscriptions" pour avoir plus d'informations.

Points verts en montagne - 35 à 60 ans - 310€

  • Le séjour idéal pour découvrir la montagne sous tous ses aspects.  
  • Un mi-temps sportif, teinté d'écologie, ponctué de randonnées d'une demi-journée ou d'une journée entière avec une nuit en refuge
  • En compagnie d'un guide professionnel

Rando Yoga - 35 à 60 ans - 327€

  • Stage axé sur la pratique du yoga (débutant et confirmé) sous forme de séances spécifiques animées par des professeurs diplômés à divers moments de la journée
  • Même programme randonnée que "points verts en montagne", dont une randonnée avec nuit en refuge

Rando Tai Chi - 35 à 60 ans - 327€

  • Le Tai Chi Chuan est un art martial non-violent et séculaire de la Chine ancienne.  Il apprend à utiliser l'énergie ou le souffle (Chi ou Qi) plutôt que la force musculaire.
  • Même programme randonnée que "points verts en montagne", dont une randonnée avec nuit en refuge

Rando Bien-Etre - 35 à 60 ans - 327€

  • Premier contact en douceur avec la montagne
  • Même programme randonnée que "points verts en montagne", dont une randonnée avec nuit en refuge
  • Le reste du temps, des professeurs diplômés vous proposeront des activités de bien-être (gym douce, aquagym, stretching, relaxation, swissball).

Rando Aventure - 35 à 55 ans - 350€

  • Un séjour pour les amateurs de sensations
  • Un mi-temps de randonnées, une nuit en refuge
  • Des activités 100% émotion: rafting, VTT, escalade, orientation.

Rando "Les plus beaux lacs et sentiers" - 35 à 60 ans - 390€

  • Le long des sentiers, découvrez chaque jour un site remarquable de la vallée: des plus hauts sommets de la Vanoise aux eaux pures des lacs d'altitude, tout le patrimoine d'une vallée savoyarde sous vos yeux
  • Toutes les nuits au centre

Rando/Trek "Parc national de la Vanoise" - 35 à 60 ans - 360€

  • Le parc national en toile de fond, découvrez la faune et la flore typiques de la plus grande réserve protégée de France.
  • Deux jours de randonnées (nuits au centre)
  • Un mini-trek de 3 jours (2 nuits en refuges)

Trek "Vanoise Grandeur Nature" - 40 à 55 ans - 477€

  • Un itinéraire majestueux et séculaire pour combler vos envies de grands espaces et d'évasion au sein du Parc National de la Vanoise.
  • Au pied de la Grande Casse, plus haut sommet du massif, et de l'Aiguille de la Vanoise, découvrez un patrimoine d'exception, une faune et une flore préservées.
  • Cinq à six heures de marche par jour avec 6 à 8kg de portage (affaires personnelles pour une semaine ainsi qu'un à deux jours de pique-nique)

Passeport Santé - 50 à 75 ans - 327€

  • Des stages essentiellement basés sur la randonnée en alpage (mi-temps).
  • Programme complété par des séances de stretching, d'aquagym, de gym douce, de swissball et de sports collectifs adaptés pour les plus de 50 ans.
  • Logement en chambre de 2 personnes.
  • Une bonne condition physique est nécessaire (certificat médical à faire compléter).

 

 

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